Lateral Raise H3005

H3005- အဆိုပါGalaxy စီးရီးLateral Raise သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအား ထိုင်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်နှင့် ပခုံးများကို ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ဆုံမှတ်အမှတ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ထိုင်ခုံ၏အမြင့်ကို အလွယ်တကူချိန်ညှိနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ရိုးဖြောင့်သော အဖွင့်ဒီဇိုင်းသည် စက်ပစ္စည်းကို ဝင်ထွက်ရန် လွယ်ကူစေသည်။

ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်း
●deltoid ကြွက်သားကို ပိုမိုထိရောက်စွာ လှုံ့ဆော်ရန်၊ ကိရိယာ၏ လက်ကိုင်ပေါ်ရှိ ပုံသေအနေအထားနှင့် အတွင်းဘက်ဦးတည်ချက်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း သေချာစေနိုင်သည်။

ထိရောက်သောသင်တန်း
●လက်မောင်းကြွက်သားများကို ခွဲထုတ်ခြင်းသည် ပုခုံးထိမိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် မှန်ကန်သောအနေအထားရှိရန် လိုအပ်သည်။ချိန်ညှိနိုင်သောထိုင်ခုံသည် မတူညီသောအသုံးပြုသူများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ pivot point နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ပခုံးအဆစ်ကို ချိန်ညှိနိုင်သည်၊ သို့မှသာ deltoid ကြွက်သားအား လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ကောင်းစွာလေ့ကျင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အထောက်အကူဖြစ်စေသော လမ်းညွှန်မှု
●အဆင်ပြေစွာတည်ရှိသော သင်ကြားရေးစာတန်းကတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကြွက်သားများ အလုပ်လုပ်ပုံကို အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

ရင့်ကျက်သောထောက်ပံ့ရေးကွင်းဆက်၏ကျေးဇူးDHZ ကြံ့ခိုင်မှုသိပ္ပံနည်းကျ ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်း၊ အလွန်ကောင်းမွန်သော ဇီဝမက္ကင်းနစ်များနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရည်အသွေးရှိ၍ တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းဖြင့် သိပ္ပံနည်းကျ ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းရှိရန် စရိတ်သက်သာသော ထုတ်လုပ်မှု။Arcs နှင့် ညာဘက်ထောင့်များသည် အဆိုပါပေါ်တွင် စုံလင်စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။Galaxy စီးရီး.Free-position LOGO နှင့် တောက်ပသော ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဖြတ်ပိုင်းများသည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ပိုမိုတက်ကြွပြီး စွမ်းအားကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။