အလွန်ကောင်းမွန်သော indoor cardio ပစ္စည်း။ပန်ကာနှင့် သံလိုက်ခံနိုင်ရည်ရှိသော လှေလှော်စက်များပါရှိသော စက်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားမှုနှင့် မတူဘဲ Water Rower သည် လေ့ကျင့်ခန်းအား ချောမွေ့ပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ရေ၏စွမ်းအားကို ကြိုးဆွဲထားသည်။အကြားအာရုံမှ ခံစားမှုအထိ၊ ၎င်းသည် လှေလှော်ခြင်းကဲ့သို့ လေ့ကျင့်ခန်းကို အတုယူကာ လှေလှော်ခြင်း၏ ဇီဝမက္ကင်းမှုကို ပုံတူစေသည်။